1. Новые складчины: Показать еще

    25.06.2021: [OnlineMasterClass] Курс по созданию Slap House (Андрей Жаворонков)

    25.06.2021: Акварельная мастерская. Тариф Все сам (Светлана Еремеева)

    25.06.2021: Суперсила (Тата Феодориди)

    25.06.2021: Моё тело 3.0. Тариф «Все Включено» (Тата Феодориди)

    25.06.2021: Про марафон. Искусство психотерапии. Коммуникация (Тата Феодориди)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.06.2021: Ранетки. Счастливый билет в ад (Женя Огурцова)

    09.06.2021: [DieselpunkRo] Шлем викинга / Viking Helmet

    09.06.2021: АнтиТренинг №1. Правильный выбор (Дмитрий Брилов)

    08.06.2021: [Школа будущих лицеистов] Викторина «Чук и Гек» (Василя Синицына)

    08.06.2021: [Школа будущих лицеистов] Викторина «Тимур и его команда» (Василя Синицына)

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.06.2021: [Art Image] Как улучшить товарооборот с помощью мерчендайзинга (Марина Полковникова)

    25.06.2021: Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью (Юлия Пирумова)

    25.06.2021: Топ “Fly_fly_top” (marinaberkutova)

    25.06.2021: Настрой таргет своими руками. Для эзотериков (Кристина Лович)

    25.06.2021: [Lacy Bird Academy] Рецепты букетов от Lacy Bird. Тариф-36 рецептов

Запись

Энергия. Выгорание. Мозг. Погружение 2.0. Тариф Продвинутый (Ника Виардо)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Vlad_1234, 11 июн 2021.

Хештеги:
Цена:
39990 руб
Взнос:
640 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. Sunberry 3. YoYoYo 4. Lulula 5. MrG2000
Записаться
  1. Vlad_1234
    Vlad_1234 Организатор складчин

    Энергия. Выгорание. Мозг. Погружение 2.0. Тариф Продвинутый (Ника Виардо)

    [​IMG]
    Этот курс для вас, ЕСЛИ:
    • Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
    • Чувствуете нехватку жизненных сил и энергии
    • Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
    • Понимаете, что настоящая жизнь проходит мимо
    • Не понимаете, как управлять бурей эмоций
    • Просыпаетесь уже уставшим и ничего не хотите, теряете ощущение радости в жизни
    • Портятся отношения в семье. Вам хочется пробить какой-то невидимый потолок
    • Тратите все больше и больше времени на одну и ту же задачу

    С помощью знаний о нейрофизиологии, применения техник и практик саморегуляции я разработала авторскую систему по выходу из эмоционального выгорания:
    • Шаг 1 - Выясняем на какой стадии выгорания находимся сейчас.
    • Шаг 2 - Узнаём причины потери энергии и восстанавливаем ресурс.
    • Шаг 3 - Адаптируемся в условиях неопределённости и тренируем нейропластичность.
    • Шаг 4 - Заряжаемся для масштабной жизни и учимся переводить мозг из состояния "хочу" в "делаю"
    Этот курс поможет вам:
    • Найти источники личной энергии, чтобы идти вперёд к новой жизни
    • Получить навык управления своими эмоциями на окружающие события
    • Применить инструменты и практики по выходу из эмоционального выгорания
    • Понять своих детей и близких, чтобы создать гармонию в семье
    • Стать более лёгким и энергичным
    • Освободиться от привычных шаблонов мышления и наполниться ресурсом
    • Найти опору в себе, а не искать проблемы во внешнем мире
    ПРОГРАММА КУРСА
    Через 8 недель вы самостоятельно сможете выстроить свою собственную безопасную, грамотную, гармоничную и вдохновляющую жизнь без выгорания и стресса.

    1. Вводный модуль
    • Программа курса и как он будет проходить
    • Знакомство с Никой
    • Определите свою стадию выгорания
    • С чего начать процесс выхода из выгорания
    2. Техники снятия стресса и восстановления энергии
    • Какой уровень энергии необходим, чтобы чувствовать себя уверенно в любых обстоятельствах
    • Инструменты для поддержания своего баланса
    • Как управлять стадиями стресса и поднять уровень вашей стрессоустойчивости
    • Как действовать в ситуациях неопределённости, чтобы не растрачивать энергию
    • Как отслеживать собственные реакции на стресс и заменять их на более ресурсные
    3. Сохраняем ресурсное состояние
    • От чего зависит жизненная энергия
    • Как настроить мозг на решение задач, чтобы не терять энергию
    • Где живет энергия и как восстановить тело и мозг. Современные техники работы с нейронной сетью
    • Техники для управления вниманием, чтобы всегда оставаться в ресурсе
    4. Нейропластичность. Как адаптироваться в условиях неопределённости
    • Как сохранить свою эндокринную систему и молодость
    • Как поддерживать ресурсное состояние с помощью нейропластичности
    • Техники для изменения неработающих алгоритмов нейронной сети мозга
    • Как устранить тревожность с помощью современных нейротехник
    • Как создавать условия, чтобы приходить к цели без выгорания
    5. Заряжаем мозг для масштабных целей
    • Как стать лидером и увеличить свой ранговый потенциал
    • Как перестать планировать и начать делать
    • Способы продуктивности: как решать больше задач без выгорания
    • Когнитивная жесткость. Когда и при каких условиях приходят гениальные решения
    • Увеличиваем уровень дофамина или заряжаем мозг на масштабные цели
    Формат курса
    • 20+ видеоуроков по 7 - 15 минут. В каждом уроке лекция с теорией и практическое задание.
    • 45 страниц подробных конспектов. А также чек-листы, гайды, шаблоны, чтобы систематизировать полученные знания.
    • 2 живых онлайн мастермайнда в ZOOM с Никой Виардо по 3 часа, игровая динамика и работа в группах в живой коммуникации с Никой Виардо.
    • Чат участников с сообществом единомышленников, поддержкой кураторов и Ники Виардо.
    • Личный Чат-бот с заданиями и уроками курса.
    Дополнительные материалы и бонусы
    • Чек-лист "Неочевидные признаки выгорания"
    • Гайд "Простые способы для снятия стресса"
    • Практики для повышения нейропластичности
    • Чек-лист "Симптомы выгорания и техники выхода из различных его стадий"
    • Чек-лист "Экологичные способы увеличения дофамина в системе"
    • "Список БАДов для детоксикации организма" + Гайд "Базовая программа детоксикации"
    • Заставки на телефон с ресурсными установками
    • Дневник наблюдений за стрессовыми реакциями
    • Тест "Уровень вашей стрессоустойчивости"
    • Трекер "Техника внедрения привычек для поддержания ресурсного состояния"
    • Аудиопрактика "Проживание эмоций и отпускание их через тело"
    Стоимость: 39.990р.
    Тариф: Продвинутый.
    Длительность: 8 недель.
     
    Vlad_1234, 11 июн 2021
  2. violethaze
    violethaze Складчик
    Уважаемые складчики, присоединяйтесь!
    "Свобода от страхов" - это комплексный подход к наболевшим и лишающим покоя проблемам, психотерапия и эффективные энергопрактики. В рамках вебинара затрагиваются самые сложные и актуальные темы, в т.ч. страх болезни, смерти, осуждения, боли, перемен, темноты, а также автор дает действенные практики и профилактику смертельных болезней!

    https://tor2.skladchina.biz/threads/neosfera-svoboda-ot-straxov-anna-gorbunova.306551/
     
    violethaze, 18 июн 2021
Участники складчины Энергия. Выгорание. Мозг. Погружение 2.0. Тариф Продвинутый (Ника Виардо) смогут написать отзыв
Наверх