1. Новые складчины: Показать еще

    20.04.2021: Нлп-практик. Тариф - Я сам (Юрий Мащенко)

    20.04.2021: Метаэстетика тела. Гибкое стройное тело (Эдуард Нейматов, Наталья Некрасова)

    20.04.2021: Кролик Татошка (rodinanatusik)

    20.04.2021: Porno Camp - 2021 (Лилия Нилова, Тата Феодориди)

    20.04.2021: [ИПИР] Об эмоциональной саморегуляции в психонетическом ключе (Дарья Халаджиева)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.04.2021: [Институт психотерапии и клинической психологии] Психотерапия эмоциональных нарушений у детей

    19.04.2021: 3 ступень. Сумочка "Коралловый риф" (Валентина Тельпиз)

    19.04.2021: Моделирование фигуры. Кинезиологический и антицеллюлитный массаж. Продвинутый (Станислав Черноног)

    19.04.2021: Start The History. Курс для инвесторов или трейдеров

    18.04.2021: Курс вязания для кукол и мишек тедди (Аграфена Климова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.04.2021: [Онлайн студия «Взлёт»] Система «Денежный полет» (Елена Вольхина)

    20.04.2021: Российско-голландская группа сыров (Марина Каманина)

    20.04.2021: Большой гайд по домашней съёмке + backstage видео с реальной фотосессии (Александра Хельк)

    19.04.2021: Омоложение лица, шеи и зоны декольте (Людмила Малышева)

    19.04.2021: [Skillbox] Интерьерная фотография (Сергей Ананьев)

Скрыть объявление

Здравствуйте, друзья!

Любите писать отзывы, делиться своим мнением, помогать другим складчикам и форуму становиться лучше? Как насчёт приятного бонуса для сааамых-сааамых активных?
Вводим новый статус на форуме – «Складчик-эксперт»!

Получить его очень просто – активничайте, оставляйте отзывы и обсуждайте инфопродукты в Библиотеках. А взамен получайте дополнительные скидки, увеличенный кешбек и складчины в подарок!

Подключайтесь к обсуждению, читайте детали получения и поддержания нового статуса ТУТ

Доступно

[Боди-Балет] Ноги как у балерины (Анастасия Исаева)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Eleonora2020, 22 июл 2019.

Хештеги:
Цена:
7500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Eleonora2020

Список участников складчины:

1. Eleonora2020
2. monika beauty 3. Doroshko 4. Hellyz 5. sldHn 6. Кристина333 7. Алиса Селезнева 8. fjgirl 9. kruasanna 10. БАСА 11. Kunti - dd 12. Himera 13. Mariya2407 14. bnl 15. IraVas1905 16. Ssusi 17. babyyodaa 18. aurica2019 19. Irika_n 20. Сloudberry 21. heleng 22. AnnShirley 23. lil99 24. nevalery 25. stiratelim 26. ВикторияPR1108 27. Tanitom 28. Julia Al 29. volcyrigean
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Eleonora2020
    Eleonora2020 Организатор складчин

    [Боди-Балет] Ноги как у балерины (Анастасия Исаева)

    [​IMG]

    Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»:

    • Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре)
    • Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках
    • Формирование красивого мышечного рельефа ног и ягодиц (желанные изгибы мышц, как у балерин, - это совсем не сказка, если знать секреты тренировок)
    • Комплексные упражнения на всё тело, чтобы силуэт стал не только более крепким, но и сохранил изящность (грамотного подхода к пропорциям часто не достаёт в современных тренировках)
    • Развитие гибкости связок и подвижности суставов
    • Улучшение физической выносливости
    • Отсутствие изнурительных тренировок (никаких 50 отжиманий и бесконечных приседаний, поберегите колени!)
    • Откроете для себя совсем новый , ни на что не похожий вид занятий
    Для кого?
    • Для новичков, стремящихся найти сбалансированный способ привести себя в форму;
    • Для тех, кто уже имеет опыт занятий и хочет открыть для себя совершенно новый, ни на что не похожий вид физической активности;
    • Для тех, кому надоели однообразные фитнес-тренировки: «10 приседов, 20 берпи и в планке 5 минут постоять». Этим мы заниматься точно не будем!
    • Для всех, кто хочет видеть в зеркале красивое рельефное тело без перекосов в силуэте и при этом не потерять своё здоровье.
    Комплекс выстроен от простого к сложному, поэтому будет интересен и доступен всем, вне зависимости от уровня подготовки.

    Длительность упражнений - от 10 до 20 минут, без пуант, станка или каких-либо аксессуаров. Упражнения можно выполнять в любых условиях – в дороге, на отдыхе, не имея при себе снаряжения и уймы времени для «прокачки». Тренировки созданы так, чтобы идеально вписаться в Вашу загруженную жизнь.

    Ножки приобретут подтянутый, красивый, стройный вид с помощью грамотно подобранных упражнений из направлений, достойно заслуживших любовь к себе за эффективность.


    Изолированные упражнения исключительно на ноги создают дисбаланс. У нас не будет бездумной накачки! Вместо этого будем вытягивать мышцы, используя систему, благодаря которой ещё ни одна балерина не стала бодибилдером, даже занимаясь по 10 часов в зале.

    Марафон просто не сможет надоесть! Каждое занятие содержит в себе что-то новое и интересное.

    Благодаря сочетанию напряжения, расслабления и растяжек, Вы сможете не только подтянуть Ваши ножки, но и привести всё тело в тонус.
     
    Последнее редактирование: 25 авг 2020
    Eleonora2020, 22 июл 2019
    Аллаши нравится это.
  2. Himera
    Himera Резервист
    Подскажите ,почема не выкупаем ??
     
    Himera, 30 апр 2020
  3. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта и нюансов проведения темы. Любой Организатор заинтересован в быстром и успешном проведении складчины. Также организатор заинтересован провести складчину с небольшим взносом, чтобы как больше участников записалось в тему.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Порядка и правил проведения складчин
     
    Дайнерис, 30 апр 2020
  4. Himera
    Himera Резервист
    Подскажите , складчине уже примерно год...взнос если посчитать на всех 220 р..это минимальный сбор , возможно ли поменять организатора складчины или привлечь друного, как это слелать ?
     
    Himera, 30 апр 2020
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Если Вы заинтересованы в продукте, то можете сами выступить в роли Организатора или найти другую кандидатуру на место нынешнего Организатора. Мы можем сменить Организатора, если какой то другой Организатор изъявит желание провести складчину.
    В первом случае Вам нужно обратиться в Службу поддержки: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open и выполнить условия Правил: Как стать организатором раньше положенного
    Во втором случае Вы можете обратиться к другим Организаторам в похожих темах с просьбой провести данную складчину. Или обратиться в эти переписки:
    Предлагаю скинуться на...
    Желаемый курс
     
    Дайнерис, 30 апр 2020
  6. Varvarya
    Varvarya Складчик
    Здравствуйте,почему я в резерве,а не в основном?
     
    Varvarya, 26 авг 2020
  7. Eleonora2020
    Eleonora2020 Организатор складчин
    Не знаю, позже модератор подскажет, мне передали тему уже с вами.. но ваши права вроде это никак не ограничивает, когда начнется сбор
     
    Eleonora2020, 26 авг 2020
  8. Arzy
    Arzy Модератор
    Здравствуйте. Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся.
    На взнос вы никак не повлияете, потому что он фиксированный, поэтому стремиться вам в основной список не вижу резона
     
    Arzy, 26 авг 2020
  9. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7500 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 17 чел.

    Начало сбора взносов 29 Август 2020 года
     
    Aurorа, 28 авг 2020
  10. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
Участники складчины [Боди-Балет] Ноги как у балерины (Анастасия Исаева) смогут написать отзыв
Наверх